Receita Pré-treino
Hoje testei uma receita muitoooooo boa e quero compartilhar com todas vocês!
É um pouco diferente, mais pra quem gosta de comer doce com salgado, é uma ótima opção para seu café da manhã!
Vamos lá
Pão com Banana e queijo, super fácil de preparar, você vai precisar de:
2 Fatias de pão integral
1 Banana
1 Fatia de queijo Prato
Canela (opcional)
Faça um sanduíche normal, com as bananas, a canela e o queijo, leve para uma bauruzeira até que fique douradinho.
Fica uma delícia rsrsrsrs..
Bom Apetite!
Segundo a Nutricionista, Patricia Rabaiolli Pilatti, esta é uma receita ideal para Pré-treino, Com carboidratos (pão) que lhe darão energia para praticar com eficiência o treino.
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