Boxe Chinês/ combate sanshou
É a parte
integrante das competições de Wushu (kung fu) e tornou-se importante a partir
do campeonato mundial de 1991, neste mesmo ano foi criada uma liga profissional
de Sanshou. Ano que foi criada as primeiras regras internacionais de Wushu.
" Sanshou" também chamado de Sanda em cantonês que, traduzindo
significa " mãos livres" e se refere a combate livre. Força, garra,
luta de contato, são lemas das atividades dessa luta, que teve rápido
crescimento e atinge grandes popularidades em todo o mundo.
Origem:
Historicamente, a modalidade conheceu sua origem a há centenas de anos quando lutas corporais agitavam a China, tanto com as mãos livres, quanto com as armas, os desafios eram realizados sem regras e, na maioria das vezes, resultavam em morte ou ferimento graves dos lutadores.
REGRAS: As regras do boxe chinês é aquela que mais se aproxima de uma situação de combate real, permitindo um contato amplo entre os oponentes com chutes, socos, quedas e arremessos. Em um torneio o lutador pode vencer tanto por nokaut como por pontos, 2 rounds de 2 minutos cada, seguido de um terceiro round em caso de empate.
PROTETORES:
Capacete, shorts, coquilha, protetor de torax, protetor de canela, protetor bucal. Obs: os profissionais não utilizam capacete e nem protetor de tórax, lutador não pode usar golpes de quebramentos, torções e golpes em pontos vitais.
BENEFÍCIOS:
Apesar de ser um esporte de contato, tem vários benefícios, Raciocínio rápido, perda de peso, desenvolvimento físico e mental, perde o medo, desenvolvimento da agilidade e força, retirada de vícios saúde e condicionamento físico com resistência corporal, relaxamento mental.
Bandagem como usar:
Origem:
Historicamente, a modalidade conheceu sua origem a há centenas de anos quando lutas corporais agitavam a China, tanto com as mãos livres, quanto com as armas, os desafios eram realizados sem regras e, na maioria das vezes, resultavam em morte ou ferimento graves dos lutadores.
REGRAS: As regras do boxe chinês é aquela que mais se aproxima de uma situação de combate real, permitindo um contato amplo entre os oponentes com chutes, socos, quedas e arremessos. Em um torneio o lutador pode vencer tanto por nokaut como por pontos, 2 rounds de 2 minutos cada, seguido de um terceiro round em caso de empate.
PROTETORES:
Capacete, shorts, coquilha, protetor de torax, protetor de canela, protetor bucal. Obs: os profissionais não utilizam capacete e nem protetor de tórax, lutador não pode usar golpes de quebramentos, torções e golpes em pontos vitais.
BENEFÍCIOS:
Apesar de ser um esporte de contato, tem vários benefícios, Raciocínio rápido, perda de peso, desenvolvimento físico e mental, perde o medo, desenvolvimento da agilidade e força, retirada de vícios saúde e condicionamento físico com resistência corporal, relaxamento mental.
Bandagem como usar:
Nenhum comentário:
Postar um comentário